◎吳淡如
如果抱怨能解除自己心中那股怨氣我倒覺得適當是可以，
但如果怨氣出了但仍無法解決心中那股怨氣或問題或移除心中那顆石頭，
則豈不讓自己多死一些細胞喔。那還真是不伐算呢！
可是再怎麼樣我們都是凡人，一不小心或怒氣攻心要不抱怨還真不容易呢！
與大家共勉或有機會互相提醒吧！
「這裡也塞，那裡也塞，都是市政府無能，交通變成這個樣子！」
打從一上車開始，這位司機就開始喋喋不休的抱怨，也不時的踩著緊急剎車，
好像在測驗我的平衡感好不好。
「ｘｘｘ！摩托車也來搶快車道，找死啊！這年頭，根本沒有人要守規距！」
就在我驚魂未定時，他鑽進了一條單行道，逆向行駛！
「這……這是單行道……」我以為他沒有看到指標，小心的提醒他。
「我知道！不走這裡，什麼時候才會到啊？」然後，很坦然的闖過一個紅燈。
「這裡沒有照相，也沒有警察……」他老神在在的說。
下車後的我發了一晌呆，站在馬路旁思考他的邏輯。
如果他有邏輯的話，他的推理方式應該是：
一切都是「他們」的錯，我跟「他們」一起生活，他們犯錯，
導致我不得不跟著犯錯。
任何一個怨天尤人的人，總企圖找到認同他想法的傢伙。
用負面方式尋找認同，大概可以使他們深覺自己因抱怨而出眾，因痛苦而偉大。
有次在我的網站上也看到一個署名努力想活得快樂的人的留話，
大意是這樣的，他說他努力想讓自己活得快樂，但政府昏庸，
官員蹣跚，交通混亂，人事複雜，地球上天災人禍不斷發生……
他實在不知道怎麼有人快樂得起來。
在他看來，這個世界上快樂的人都是因為無知膚淺和不知民間疾苦。
看樣子他一定要等到外在世界變成天堂，他才願意快樂。
或許世界變成天堂，他又會抱怨活得太無聊，生命沒有意義。
我一向不喜歡那些「我活得不好，所以也要企圖讓大家不要太好過」的人，
蓄意散播陰暗面的人，心態中未免都有些「己溺人溺」的卑鄙意圖，
因而不願意給他回函。不快樂是他的權利，他有權利選擇。
外在大環境常非我們所能控制，
但內在選擇往快樂的路或往不快樂的路上走，是我們的自由。
喏，抱怨自然有它的「好處」，因為怪別人很容易，
隨時隨地可以找到可以抱怨的地方。
不想讀書可以怪老師教得差，人際關係不好可以怪大家不了解你，
吃得太胖可以怪媽媽或老婆煮得東西太營養，同事高升可以怪老闆偏心，
受殘破的婚姻折磨半輩子是因為傳統壓力，
而自己升了職可以怪老闆故意加重自己的工作，
中了統一發票也可以抱怨自己還要繳獎金稅。
唉，我還曾聽過一位想當偉大小說家卻從沒寫出任何東西出來的人抱怨，
自己沒生在大時代，沒有戰亂，沒有流離顛沛，所以他沒有靈感。
如果我們的情緒像一間屋子，那麼，抱怨就像蟑螂和螞蟻一樣，
如果你清掃的方式不得體，它們就會出現在每一個你不想看到的地方。
若你再不加以阻止，他們還會用一種近乎細菌增殖的速度增生，
終有一天，你會覺得，沒看到幾隻蟑螂螞蟻，怎麼會有點怪怪的。
有些人，靠抱怨──有時他們為它漆上「建設性批評」金漆──
來引人注意。真的建設性批評和偽假的建設性批評的區別，
只在於你有沒有提出「到底你認為怎樣做比較好」的建議。
有人還拿抱怨當溝通。沒有建設性，不肯做一點內省的溝通。
其實只是化了粧易了容的抱怨。
一般人會認為，抱怨是一種發洩的方式；我們誰能夠發誓，自己從來沒有抱怨過？
但如果抱怨的內容不斷的重覆，那麼，就是自己有問題，而且不肯面對問題，
只是企圖用抱怨來挪掉正視問題的眼光。
無論如何，抱怨是負面效應。
越抱怨，就會發現值得抱怨的事情越來越多。
越花時間抱怨，越少時間改良。
一肚子怨氣的人，總是散發著一種天怒人怨的氣質。
會讓你覺得，跟他相處，老是有一塊黑壓壓的雲鎮住你的大好晴天，
離開他，周遭慢慢回到太平盛世。
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【心情小品】